大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于沿途吸塵器車用的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹沿途吸塵器車用的解答，讓我們一起看看吧。

從北京自駕去西藏怎么安排路線，我和老婆去只有我能開車，有什么要注意的？

我9月10日至10月4日才剛從滇藏進，青藏出單車自駕走了一趟西藏，最適合回答你的問題。

首先不知你是否上過高原，高反嚴不嚴重，如果沒上過高原，建議還是從滇藏進吧。滇藏線從麗江開始(之前北京到麗江可全程高速，路況可忽略)到芒康轉(zhuǎn)入318再到拉薩，起碼現(xiàn)在的路況真是好的沒得再好了，轎車通過完全沒問題，現(xiàn)在不走更待何時，明年可能又有踏方或路面又可能被壓壞的，這是其一。其二，滇藏線不斷翻越大山，海撥高低起復(fù)，所有人都能很快適應(yīng)，無需攜帶氧氣、高反藥等特別處理(如果連滇藏線都受不了，青藏線或新藏就要死人的)。三，青藏線表面看起來是油路，路也直，但那曲至昆侖山全程海拔都4500以上，加之大車非常多，凍土所至的路面高低起復(fù)、損壞嚴重，昆倉山常下雪，青藏線堵車己成為常態(tài)，你要初次進藏從格爾木一天能翻越昆倉山、唐古拉山到達那曲還好，否則只能在不凍泉、五道梁、沱沱河等停留一天，得了高反癥可真是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈了。而要是從滇藏進，所有人都己適應(yīng)了高原，高反期也己過，再走青藏出自然也沒問題啦。

看著這個17年的回貼竟然到2022年還不時不時有點贊的，那我就再將19年9月再次進藏的行程也發(fā)一個，供更多的朋友們參考。

感謝頭條君邀請，歡迎關(guān)注：魅力西藏十年藏漂帶你話說西藏……

從北京到西藏。一路上其實都可以跟著導(dǎo)航走，不會錯的。你如果不放心可以去貼吧：自駕游吧組隊前行也可以。

需要注意的是：

路上不要隨便拉人，尤其是那種徒搭客，很多時候他們上了你的車就賴著了。別問我怎么知道的，我就著過道。多一事不如少一事，不要輕易在路上拉陌生人上車。

路上中石油中石化不是很多，更多的時候是小型私人油站，油品差價格貴，所以不論車里有多少油。遇到中石油中石化就加滿。

你想走路況比較好一些的路，我個人建議走青藏線或者是318國道，這兩條路線相對平穩(wěn)，柏油路也多一些，重點推薦青藏線

如果我的回答對你有所幫助，歡迎關(guān)注：魅力西藏

祝您一路歡歌到西藏，平安順利回到家

我以前有嚴重高反歷史，今年六月底七月初川進青出，談一點感受僅供參考。首先，單車獨駕不建議進藏，最少應(yīng)有兩人開車，以防不測。其次，在不清楚車上人是否高反的情況下，不建議走青藏線進藏。因為青藏線拔高太快，過格爾木上昆侖山海拔一下子就上到四千多米，而且路很爛，一般要在4500米左右的高海拔走十幾二十個小時，很難適應(yīng)。第三，走川藏線的話建議過成都后第一天住康定，第二天住巴塘，也可以住巴塘的竹巴龍鄉(xiāng)，第三天第四天到稻城住香格里拉鎮(zhèn)，因為康定、巴塘、香格里拉海拔都不高。經(jīng)過這三四天的適應(yīng)，一般人夠能順利闖過高反關(guān)。后邊就可以自己安排行程了，不過，波密到林芝風(fēng)景最美，建議慢慢走，慢慢欣賞。

我是南方之南，2015年曾經(jīng)和老婆、老婆的同事等四人自駕西藏，并且也是只有我一個人開車，成功穿越西藏最刺激、最有趣、最有冒險精神的阿里大北線，這條線也西藏最美的一條線，用時12天（實際是14天，有兩天高反），希望我的經(jīng)驗對你有幫助。

上圖是我們當時的路線圖

不知道你什么時候去，就是夏天去，也要準備抓絨或沖鋒衣，最好帶上羽絨服。防曬霜，必備，防高原紫外線，紅景天，防高反，進西藏前半月開始報用。紅糖，這是個人經(jīng)驗，對高反有很好的作用，感冒沖劑，選個最適合自己的多帶些，在西藏期間絕對不能感冒，感冒了，返程，必須。

還有最關(guān)鍵的，個人身分證之類的，一定要放好，還有，去之前，辦好邊防證，把西藏那些需要的區(qū)全填寫上，但邊防證有期限，所以算好日子。

最后，進藏前多備些水果，那邊有點小貴，哈哈。好，出發(fā)吧。

上圖：羊卓雍措，就這也不枉西藏一行?。?！

別說從北京到西藏，就是到了西藏（南線），路都特別好，所以途中不用擔任何心，路線，導(dǎo)航就行，只是建議出發(fā)前，把車做一次徹底的保養(yǎng)、保修，最好換新輪胎。進藏后，檢查站很多，限速也很厲害，幾乎縣城到縣城之間都有檢查站，所以像身分證、邊防證，放在一個即安全又容易取的地方，時刻迎接檢查，哈。

兩個人的話，像阿里大北線不建議去，如果有冒險精神，倒也沒什么問題，如果真去，我提醒你兩點就夠，一：早上出門務(wù)必把油加滿；二；一定順著車轍走（很多地方是沒有路的），堅決不能離開車轍，切記切記，容易陷車！?。∪绻蒈嚵?，只能干等，靠運氣，這就是為什么人家結(jié)隊出行的原因。如果要跨河，在跨河之前，先下車去看河對邊有沒有車轍印，有，才能過。你是小車，路況差的地方，小心拖底，如果拖了，沒人能幫你，所以一定要小心?。?！

從北京自駕去西藏怎么安排路線，我和老婆去只有我能開車，有什么要注意的？

1、路線選擇問題。

題主提到是輛轎車，只有一個司機，是第一次自駕進藏，以上三種情況疊加，建議您選擇川藏南線（國道318）。

倒不是說318的路況比的別的線路好多少，其實公允的說，現(xiàn)在317（川藏北線）、青藏線的路況通行小轎車都完全沒有問題。

但318作為最早開發(fā)的進藏線路，旅游服務(wù)設(shè)置的成熟度是別的線路無法比擬的。在這條路上，吃飯、住宿、醫(yī)療、通訊、郵政，這么說吧，幾乎您能想到的服務(wù)全部都有，而且很方便。

川藏南線是一條高低變化非常劇烈的道路，所以最好不要為了趕路而選擇住宿在海拔高度高的地區(qū)，注意看上圖所示，康定（海拔2395）、雅江（2530）、巴塘（2580）、八宿（3280）、波密（2725）、魯朗（3285）、林芝（2930），都是海拔高度比較低，可以選擇的住宿地，旅游接待能力也強。

尤其推薦，魯朗或林芝住一晚，感受一下西藏江南的氣候和景色，保證您不虛此行。

其實，波密也不錯，可以南下墨脫一游。但您是轎車，通行墨脫可能有點壓力，恐怕只能割愛了。如果要去墨脫一定要辦邊防證，而且最好單獨注明墨脫，否則可能會有麻煩。

早上跑步要注意什么？

早晨跑步越來越受到大眾人群的喜愛，想要跑的長久，身體更加健康，不斷提高跑步水平，許多跑步細節(jié)和注意事項應(yīng)引起跑者的重視。

一、注意拉伸和放松

早晨起床時間不久，身體各器官還沒有充分喚醒，人還沒有興奮起來，身體僵硬，各關(guān)節(jié)不靈活。這就需要先拉伸一下下肢關(guān)節(jié)，慢跑或快走5-10分鐘，等身體熱起來再跑。跑步結(jié)束后，要對大腿前面、后面，臀部、小腿進行拉伸放松，防止身體酸痛及腿部肌肉僵硬。

二、注意跑步的時間

早晨時間寶貴緊張，既要達到鍛煉身體的目的，又不影響正常的工作和學(xué)習(xí)，一般跑步的時間控制在30-40分鐘，加上拉伸放松1個小時左右就行了。

三、注意跑步的強度

1、速度不要太快：從養(yǎng)生的角度，跑步不是比賽，不是競技，人在跑步時關(guān)節(jié)承受體重3倍的沖擊力，配速過快，身體容易疲勞受傷。

2、距離不要太遠：跑步并不是跑的越遠，時間越長越好，長時間過量跑步，在減去脂肪的同時，也容易造成肌肉流失，免疫力下降，影響身體健康。

四、注意合適運動量

1、如果為了減脂：建議時間達到30分鐘以上，因為30分鐘以后，脂肪供能比例增加，脂肪燃燒充分，這時減脂效果最好。

2、如果為了提高心肺功能：跑步時的心率達到最大心率的60%-70%，跑的太慢，效果不好，達不到鍛煉的目的。跑的太快，持續(xù)時間太短，身體容易疲勞。

3、如果為了鍛煉身體：掌握在邊跑邊說話的速度，身體出汗，感覺輕松舒服為宜。

五、防止關(guān)節(jié)受傷

許多跑步老手提前終止了跑步生涯，大部分是因為關(guān)節(jié)受傷，所以在注意拉伸放松，增加身體柔韌性的情況下，加強腿部、核心力量的訓(xùn)練，能夠使自己的跑步生涯跑更長久。

六、注意合理休息

跑步容易上癮，有時強迫自己休息也需要強大的毅力，建議每周跑4-5天，休息2天。

總之，適量的跑步鍛煉，能使人的身體更加健康，跑步需要注意細節(jié)，更需要不斷的學(xué)習(xí)，堅持科學(xué)鍛煉，健康受益一生。

到此，以上就是小編對于沿途吸塵器車用的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于沿途吸塵器車用的2點解答對大家有用。